За все надо платить

[a_k_e_l_a]

Вчера жизнь была еще ничего.
Сегодня встала с ощущением прошедшего мимо моего сознания группового изнасилования. Причем большая часть потребителей из группы, по-моему, весила очень много и была крайне широка в бедерной части.
Сейчас отведу Мышьюсимца в садик и на 1,5 часа - в тренажерный зал. В каком виде я встану завтра - одному Господу нашему известно.
Доброе утро, Страна!

Comments

[elena-lin.livejournal.com]

Завтра будет значительно лучше. После первой тренировки всегда такой. Причем, если пойти на вторую - проходит быстрее, чем если просто ждать и отдыхать

[avb1.livejournal.com]

Ну-у-у... После первой тренировки, да на тренажерах... Еще недельку придется пострадать слегка. А если правильно подойти к вопросу, то можно растянуть это удовольствие на месяц, зато потом будет офигительный эффект от постоянной и безболезненной бодрости всех мышц. Т.е. вообще, постоянный такой бодряк и тонус. Если правильно подойти к вопросу, повторюсь :)

[vechernamore.livejournal.com]

Я, наверное, мазахистка, но мне ооочень нравится эта боль=))). А еще больше мне нравится избавление от этой боли, сразу начинаю чувствовать свое тело, при том такие его места, о которых я даже не подозревала=))))

[tat-ti.livejournal.com]

Спросите у тренера как снимать последствия. Горячий душ/ванна и т.п.
И не форсируйте нагрузку первое время.

[fla-guns.livejournal.com]

сами же наверное знаете. что после тренировки полежать в горячей ванне - разогнать молочную кислоту, после намазаццо спортивным бальзамом, предупреждающим растяжения))
иначе походка "деревянного буратины" после первых тренировок обеспечена ))

[poulon.livejournal.com]

а почему на полтора часа???

вроде для начинающих час максимальная тренировка - не?

[a-k-e-l-a.livejournal.com]

Патамушта еще надо переодеться и душ принять, да?