Билль о правах

Вы имеете право....
1..... иногда ставить себя на первое место
2.... просить о помощи и эмоциональной поддержке
3.... протестовать против несправедливого обращения и критики
4.... на свое собственное мнение и убеждения
5.... совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6.... предоставить людям решать свои собственные проблемы
7.... говорить "нет, спасибо", "извините, нет"
8.... не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9.... побыть одному/одной, даже если другим хочется Вашего общества
10.... на свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11.... менять свои решения или избирать другой образ жизни
12....добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.

Вы никогда не обязаны...
13....быть безупречным/ой на 100%
14.... следовать за толпой
15.... любить людей, приносящих Вам вред
16.... делать приятное неприятным людям
17.... извиняться за то, что Вы были самим/ой собой
18.... выбиваться из сил ради других
19.... чувствовать себя виноватым за свои желания
20.... сохранять отношения, ставшие оскорбительными
21.... мириться с неприятной ситуацией
22.... жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
23.... делать больше, чем Вам позволяет время
24.... делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
25.... выполнять неразумные требования
26.... отдавать что-то, что Вам на самом деле не хочется отдавать
27.... нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
28.... отказываться от своего "Я" ради кого бы то или чего бы то ни было

Билль о правах

Вы имеете право....
1..... иногда ставить себя на первое место
2.... просить о помощи и эмоциональной поддержке
3.... протестовать против несправедливого обращения и критики
4.... на свое собственное мнение и убеждения
5.... совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6.... предоставить людям решать свои собственные проблемы
7.... говорить "нет, спасибо", "извините, нет"
8.... не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9.... побыть одному/одной, даже если другим хочется Вашего общества
10.... на свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11.... менять свои решения или избирать другой образ жизни
12....добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.

Вы никогда не обязаны...
13....быть безупречным/ой на 100%
14.... следовать за толпой
15.... любить людей, приносящих Вам вред
16.... делать приятное неприятным людям
17.... извиняться за то, что Вы были самим/ой собой
18.... выбиваться из сил ради других
19.... чувствовать себя виноватым за свои желания
20.... сохранять отношения, ставшие оскорбительными
21.... мириться с неприятной ситуацией
22.... жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
23.... делать больше, чем Вам позволяет время
24.... делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
25.... выполнять неразумные требования
26.... отдавать что-то, что Вам на самом деле не хочется отдавать
27.... нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
28.... отказываться от своего "Я" ради кого бы то или чего бы то ни было

Селедка "под сгущенкой"

В качестве моральной компенсации ghyta_0gg и всем остальным на заметку - рецепт имени Моей Бабушки (ссылку на старушку дать не могу, за неимением ЖЖ у последней). Итак, покупается селедка, чистится до бескостей, режется на ломтики "на один укус". Режется лучок кольцами. А дальше - заправка - 2 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки сметаны, 2 ч.л. сахара (количество сахара можно изменить по вкусу). Заправкой заливается селедка и настаивается минут 20. Вкусно - смерть. Хранится довольно долго, не сохнет и вообще. Лук в этой ситуации - сказочно вкусен.

Селедка "под сгущенкой"

В качестве моральной компенсации ghyta_0gg и всем остальным на заметку - рецепт имени Моей Бабушки (ссылку на старушку дать не могу, за неимением ЖЖ у последней). Итак, покупается селедка, чистится до бескостей, режется на ломтики "на один укус". Режется лучок кольцами. А дальше - заправка - 2 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки сметаны, 2 ч.л. сахара (количество сахара можно изменить по вкусу). Заправкой заливается селедка и настаивается минут 20. Вкусно - смерть. Хранится довольно долго, не сохнет и вообще. Лук в этой ситуации - сказочно вкусен.